അയർലണ്ടിലും യുകെയിലുമായി പുതിയ കോവിഡ് വകഭേദം അതിവേഗം പടരുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ. മാധ്യമങ്ങൾ ‘അമേരിക്കൻ കോവിഡ്’ (American Covid) എന്ന് വിളിക്കുന്ന പുതിയ വകഭേദം (പ്രധാനമായും XEC വകഭേദം) ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ആശങ്ക വർദ്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഇതിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അയർലണ്ടിലെ ആരോഗ്യ വകുപ്പായ എച്ച്.എസ്.ഇ (HSE) പൊതുജനങ്ങൾക്കായി സുപ്രധാന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പുറത്തിറക്കി. കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവരും ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ആയവരും നിർബന്ധമായും 5 ദിവസം വീടുകളിൽ തന്നെ കഴിയണമെന്നാണ് എച്ച്.എസ്.ഇ നൽകിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന നിർദ്ദേശം.

എന്താണ് അമേരിക്കൻ കോവിഡ്? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

രോഗബാധിതരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, കോവിഡിന്റെ പഴയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമെ ചില പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളും വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ലക്ഷണമായി പറയുന്നത് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ‘വിശപ്പില്ലായ്മ’ (loss of appetite) ആണ്. ഇതിന് പുറമെ വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും അതികഠിനമായ ക്ഷീണവും ഈ പുതിയ വകഭേദത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

മറ്റ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• പുതിയതായി തുടങ്ങുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ (തുടർച്ചയായി ഒരു മണിക്കൂറിലധികം ചുമയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 3 തവണയിൽ കൂടുതൽ കഠിനമായ ചുമ വരിക)

• മണം, രുചി എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടുകയോ വ്യത്യാസപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക

• ശ്വാസതടസ്സം

• കടുത്ത ക്ഷീണവും തളർച്ചയും

• ശരീരവേദന, പേശിവേദന, തലവേദന

• തൊണ്ടവേദന, മൂക്കടപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ്

• വയറിളക്കം, മനംപുരട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി

എച്ച്.എസ്.ഇ (HSE) നൽകുന്ന പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുകയോ, ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ആകുകയോ ചെയ്താൽ കർശനമായും പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എച്ച്.എസ്.ഇ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്:

• 5 ദിവസം ഐസൊലേഷൻ: മുതിർന്ന പൗരന്മാർ കോവിഡ് പോസിറ്റീവ് ആയാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയ ദിവസം മുതൽ 5 ദിവസം മറ്റുള്ളവരുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടാതെ വീട്ടിൽ തന്നെ കഴിയണം.

• 10 ദിവസം ജാഗ്രത: കോവിഡ് ഗുരുതരമായി ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ വ്യക്തികളുമായുള്ള (vulnerable individuals) സമ്പർക്കം 10 ദിവസത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.

• അഞ്ച് ദിവസത്തിന് ശേഷവും ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ചുമയോ, മണമില്ലായ്മയോ തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും മറ്റ് പ്രധാന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ (തുടർച്ചയായ 48 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് മറ്റു ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതിരുന്നാൽ) പുറത്തിറങ്ങാവുന്നതാണ്. ചുമയും മണമില്ലായ്മയും പൂർണ്ണമായും മാറാൻ ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം.

• ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവരും, എന്നാൽ കോവിഡ് ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ആയവരും ടെസ്റ്റ് ചെയ്ത ദിവസം മുതൽ 5 ദിവസം ഐസൊലേഷനിൽ കഴിയണം.

• 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കോവിഡ് പോസിറ്റീവായാൽ 3 ദിവസം വീട്ടിൽ കഴിഞ്ഞാൽ മതിയാകും എന്നാണ് യുകെയിലെ എൻ.എച്ച്.എസ് (NHS) നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാവുകയോ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ, ചുമ വല്ലാതെ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ജി.പിയെ (GP) ഫോണിൽ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതാണ്. നേരിട്ട് ക്ലിനിക്കിലോ ഫാർമസിയിലോ പോകരുതെന്നും നിർദ്ദേശമുണ്ട്. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ (ശ്വാസതടസ്സം രൂക്ഷമാവുകയും GP ലഭ്യമാവാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ) 112 അല്ലെങ്കിൽ 999 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാനും എച്ച്.എസ്.ഇ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

പുതിയ വകഭേദം അതിവേഗം പടരുന്നതിനാൽ വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കാനും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാതിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാനും ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്നതിനൊപ്പം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാനും (dehydration ഒഴിവാക്കാൻ) ശ്രദ്ധിക്കുക.